Звезда грядущего сериала Netflix "Незнакомка" делится мыслями
The star of upcoming Netflix series The Stranger shares his thoudhts
Опубликовано в "PSYCHOLOGIS MAGAZINE", 8 января 2020. Автор Ali Roff Farrar, перевод Ketvelin

Сканы / фото

Система Orphus

Звезда грядущего сериала Netflix "Незнакомка" делится мыслями о принятии неизвестного, поиске счастья, стремлении к общественному единству и удовольствии от помощи другим.



Неопределенность может быть радостно волнующей. В моей жизни бывало столько моментов, когда со мной случалось что-то неожиданное, что даже когда вокруг затишье или мне кажется, что я не двигаюсь вперед, я вижу, что всегда есть возможность удивляться – не обязательно получению роли, но возникновению новой идеи или появлению нового члена съемочной команды, с кем я контактирую.

Делай то, что заставляет тебя улыбаться. Когда мне было 4 года, я ходил на уроки степа, и мне всегда говорили "улыбайся и делай вид, что получаешь удовольствие". Я понял, что не получаю удовольствия, иначе я бы улыбался!

Я был музыкальным ребенком и любил читать. Став старше, я стремился уйти от реальности, увлекся научной фантастикой и фэнтези, и осознал, что обладаю весьма литературным складом ума. Меня потянуло к театру, и так началась моя карьера. То, что заставляет мое сердце петь, я сейчас использую в своем актерском ремесле: музыку, литературу и театр.

Избавление от синдрома самозванца требует времени. Мне всегда казалось, я не заточен под телевидение и кино, потому что не чувствовал, что выгляжу соответствующе. Я до сих пор смотрю на других и думаю, что они более достойны быть на моем месте. Обладая литературным складом ума, я люблю иметь возможность разрабатывать персонаж длительное время, и тогда это дает мне уверенность в том, что я на своем месте. Это был длительный процесс, но шаг за шагом я стал ощущать себя на кино- и телеплощадках как дома.

Не все думают и чувствуют одинаково. В связи с Брекзитом меня больше всего беспокоила мысль, что одна сторона что-то выигрывает, а вторая проигрывает, тогда как в действительности всем нам необходимо оказаться в выигрыше. Мы в этом деле вместе, независимо от исхода. Мы должны объединиться, нельзя продолжать тыкать пальцем в оппонентов. Я позитивный человек и верю, что мы должны продолжать думать позитивно, хотя все уже не так, как было, и даже хуже.

Душевное и физическое здоровье очень тесно связаны. Заботясь о своей психике, я соблюдаю физическую дисциплину – слежу за своим телом и стараюсь правильно питаться. У всех существует цикличность позитивного и негативного психоэмоционального состояния, и я знаю, что невероятно подвержен влиянию месячного цикла. Всегда смотрю на календарь, когда особенно ощущаю упадок [настроения/сил], и сверяюсь с лунным циклом, чтобы выяснить – сейчас полная луна или молодой месяц.

Помощь другим может способствовать помощи самому себе. Когда у меня упаднический период, есть некоторые вещи, к которым я обращаюсь [в которых черпаю энергию], и стараюсь не сильно к себе придираться. Я слушаю музыку, дистанцируюсь от людей и читаю - стараюсь делать то, что стимулирует позитивные чувства. Оказание помощи тому, кто в менее удачной ситуации, может вытянуть из любой хандры. Недалеко от моего дома есть бездомный, о котором я все не мог перестать беспокоиться. С помощью разных благотворительных организаций нам удалось найти ему приют, но, оглядываясь назад, я понял, что проделанный им путь на самом деле помог мне.

Правда начинается дома. "Незнакомка" повествует о раскрывшейся правде, которая изменила все в жизни моего героя. В реальной жизни, я думаю, если правда навредит кому-то или причинит сильную боль, следует тщательно взвесить ситуацию. Я, пожалуй, дважды подумаю, сбросить ли на кого-то сенсационную новость – но c другой стороны, кто может взять на себя роль вершителя судеб? Я полагаю, прежде всего, следует быть честным по отношению к себе.

Britu 151 0 Незнакомка, Ричард Армитидж
Оставить комментарий
avatar
Вверх